آمار مهسا باغبانی
رضایت مراجعان
بدون دیدگاه
مشاوره آنلاین
بدون مشاوره
تعداد ویزیت
0 نفر
مقاله و پژوهش
0
معرفی و تخصص
من مهسا باغبانی، کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیمدرمانی هستم و بیش از ۱۵ ساله که در زمینه مشاوره تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی فعالیت میکنم.
در این سالها در زمینههای مختلفی مثل کنترل وزن، دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبیعروقی و کلیوی، رژیمدرمانی بیماران دیالیزی و پیوند کلیه و همچنین سوءتغذیه فعالیت داشتهام. بخشی از تجربه حرفهای من نیز مربوط به تغذیه بیماران بدحال و سالمندان و فعالیت در بیمارستان فوق تخصصی شهید هاشمینژاد، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی ایران، بوده است.
در مشاورههای تغذیه سعی میکنم برنامه غذایی را متناسب با شرایط جسمی، بیماریهای زمینهای، عادات غذایی و سبک زندگی هر فرد تنظیم کنم؛ چون معتقدم یک رژیم خوب، علاوه بر اصول علمی، باید برای فرد قابل اجرا و قابل ادامه دادن باشد.
سوالات متداول
خانم باغبانی، تخصص و زمینه اصلی فعالیت شما چیه؟
من کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی هستم و در زمینه مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی متناسب با شرایط هر فرد فعالیت میکنم. تمرکزم اینه که برنامه غذایی علاوه بر علمی بودن، برای فرد قابل اجرا و متناسب با سبک زندگی خودش باشه.
بیشتر با چه افرادی و چه مشکلاتی در زمینه تغذیه کار میکنید؟
مراجعان من فقط برای کاهش وزن مراجعه نمیکنن. در زمینههایی مثل کنترل وزن، دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبیعروقی، مشکلات کلیوی و همچنین سوءتغذیه هم مشاوره و رژیمدرمانی انجام میدم.
آیا رژیمهایی که تنظیم میکنید برای هر فرد متفاوت هست؟
بله، حتماً. من یک رژیم ثابت رو برای همه افراد مناسب نمیدونم. شرایط جسمی، بیماریهای زمینهای، داروهای مصرفی، عادات غذایی، سبک زندگی و هدف هر فرد رو بررسی میکنم و بر اساس اون برنامه غذایی تنظیم میکنم.
اگر فردی بیماری زمینهای داشته باشه، رژیم غذایی چطور براش تنظیم میشه؟
در این شرایط باید رژیم با دقت بیشتری تنظیم بشه. نوع بیماری، شرایط فرد، داروها و در صورت نیاز نتایج آزمایشها رو در نظر میگیرم تا برنامه غذایی در کنار درمان پزشکی، به مدیریت بهتر شرایط تغذیهای فرد کمک کنه.
آیا فعالیت شما فقط به رژیم لاغری محدود میشه؟
خیر. کاهش وزن فقط یکی از موضوعاتیه که برای اون مشاوره تغذیه انجام میدم. افزایش وزن، اصلاح الگوی غذایی، رژیمدرمانی بیماریها و بهبود وضعیت تغذیهای افراد هم از زمینههای کاری منه.
در مورد بیماران کلیوی چه خدماتی در زمینه تغذیه ارائه میدید؟
رژیمدرمانی بیماران کلیوی یکی از حوزههای فعالیت منه و بسته به شرایط فرد میتونه شامل موارد مختلفی باشه. نوع بیماری، مرحله بیماری، آزمایشها و درمان فرد در تنظیم رژیم اهمیت زیادی دارن.
آیا در مشاوره، عادات غذایی و سبک زندگی هم بررسی میشه؟
بله، در کنار تنظیم برنامه غذایی، عادات غذایی و سبک زندگی شما هم بررسی میشه تا رژیم متناسب با شرایط و قابل اجرا باشه.
هدف شما از تنظیم یک رژیم غذایی برای مراجعانتون چیه؟
هدف من اینه که تغذیه رو به یک بخش قابلمدیریت از زندگی فرد تبدیل کنیم، نه اینکه رژیم غذایی تبدیل به یک محدودیت کوتاهمدت بشه. سعی میکنم برنامهای متناسب با شرایط و نیاز هر فرد داشته باشیم که در بلندمدت هم قابل ادامه باشه.
